Voilà un nouveau défi "boxe & détox" que nous te proposons. Ce dernier sous forme d'interval training (HIIT) Tabata va faire appel à tes capacités physiques mais également , te permettre de découvrir l'activité "boxe". A toi de jouer et de tenir la durée de ce défi !

Comme à l'accoutumée, tu peux choisir ton niveau de difficultés et nous te proposons également des exercices de substitution si par exemple, tu n'as de corde à sauter.